1：心理療法のスタイル
認知行動療法およびEMDRに基づいた心理カウンセリングの専門機関です
2：主な相談内容な次の通りです
①ストレスやトラウマなどの心的外傷、
②うつ病や不安障害、パニック障害、解離などの精神科・心療内科と関連した心理的問題
③休職や復職などの職場に関わる心理的問題、親子関係などの家族における心理的問題、
生きる意味や生きづらさなどの人生における心理的問題
など、様々な問題への心理的ケアをしています
3：他の機関との連携
心療内科や精神科など医療機関や企業メンタルヘルス事業(EAP)と連携しています
例えば、次のようなことでお困りの方はいらっしゃいませんか？
仕事や家庭、親子、対人関係に悩んでいる。
職場や人間関係のストレスで気分が落ち込む、不安になるなど心身に不調がある。
職場のストレスで休職してしまった。または、復職を目指している。
自分では訳のわからない動悸や頭痛、胃痛、震えなどの身体症状がある。
電車に乗ることや仕事をすることなど、普通ならできる行動ができなくなった。
職場や幼少期などの嫌な記憶が突然フラッシュバックする。
自分自身のどこかに漠然とした問題があると感じる。
自信がない。心配ばかりしている。
過去にトラウマになるほどのストレスを受けてきた。
など、こうした問題以外でも多くの心の問題にお悩みの方がいらっしゃると思います。
様々な悩みに対して、主に認知行動療法に基づいてストレスやトラウマへの心理的ケアをしています。カウンセリングを受けられる方が、安全で安心を感じられること、明瞭でわかりやすいこと、カウンセリングのペースはカウンセリングを受けられる方に合わせることに最大限配慮しています。
